Відкрийте шлях до внутрішнього спокою та фізичної сили через наші комплексні курси йоги
Почніть із короткого повідомлення Анні
Або
Забронювати заняття заразЧому практикувати з Анною
Простір, де можна бути собою і відчувати опору у власному тілі.
Йога тут не про результат, а про зустріч із собою через рух, паузу і присутність.
Анна підтримує кожного у власному ритмі: без тиску, без порівнянь, з повагою до вашого тіла.
Практики поєднують асани та дихання, щоб відчути спокій, внутрішню силу й опору всередині.
Місія
Допомогти вам віднайти внутрішню гармонію, спокій і силу через рух та дихання.
Призначення
Створити теплий і безпечний простір, де ви можете бути собою, без тиску та порівнянь.
Уважний супровід на кожному етапі вашої практики.
Практика, що розвиває стійкість тіла й ясність розуму.
Поєднання руху, дихання і присутності у повсякденному житті.
Про Анну
Досвід Анни сформував чутливий, людяний підхід до практики та людей.
Немає потреби доводити щось чи змагатися. Є ваше дихання, тіло та увага до себе.
Практики допомагають знайти спокій, внутрішню силу та м'який баланс у щоденному ритмі.
Оберіть дату та час, щоб забронювати нове заняття.
