Descubra o caminho para a paz interior e força física através dos nossos cursos completos de yoga
Comece com uma mensagem rápida para a Anna
Ou
Agendar aula agoraPor que praticar com a Anna
Um espaço para você ser quem é e encontrar segurança no próprio corpo.
Aqui, yoga não é performance: é um reencontro com você através de movimento, pausa e presença.
A Anna conduz cada aula com escuta e cuidado, sem cobrança e sem comparação com outras pessoas.
As práticas conectam asanas e respiração para cultivar calma, força interna e estabilidade emocional.
Missão
Ajudar você a encontrar harmonia interna, calma e força por meio do movimento e da respiração.
Propósito
Criar um espaço acolhedor e seguro, onde você pode ser quem é, sem pressão e sem comparação.
Acompanhamento atento em cada fase da sua prática.
Uma prática que fortalece o corpo e traz clareza para a mente.
Integração entre movimento, respiração e presença no dia a dia.
Sobre a Anna
A vivência da Anna em diferentes culturas trouxe uma condução mais humana e sensível.
Você não precisa provar nada. Só respirar, se mover com presença e cuidar de si.
Cada prática foi pensada para cultivar calma, força interna e equilíbrio no cotidiano.
Escolha data e horário para reservar uma nova aula.
